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Dein Körper hat sich durch die Schwangerschaft und Geburt verändert. Um zu deiner gewohnten Form zurückzufinden, braucht es Zeit und ein gezieltes Training.

AKTUELLES

- Rückbildung: Start im Dezember (19:45 Uhr-Kurs) / im Januar (18:30 Uhr-Kurs)

- Mami-Workout-Kurse: freie Kursplätze ab Februar 2025

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Nicole Gressbach

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Die Luftaufnahme von Lichtensteig stammt von meintoggenburg.ch.

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